Un camino espiritual

Ante todo serenidad, serenidad… paciencia, perdón, mucho afecto y aceptación incondicional hacia nuestra persona, nuestra alma. Dentro nuestro somos un trocito de Dios, nuestro Yo Superior. Somos valiosos, merecemos lo mejor, una buena vida. Cuidarnos y nutrir nuestras necesidades nos hermana con nosotros mismos. Entonces nuestra seguridad y fortaleza crece…

Hoy siento que puedo soltar los problemas y los inconvenientes; y dedicarme a todo lo bueno que la vida me brinda. Siento que cuanto más suelto más peso me saco de encima. Me perdono por todo. Confio en mi propía divinidad, me acepto tal como soy, con lo bueno y lo no tan bueno, me perdono completamente por mis supuestos “errores” y me regalo mucho pero mucho amor. Visualizo en mi interior como las culpas y reproches se desvanecen como pompas de jabón. La alegria y la generosidad  brontan desde mi interior…

Deambulamos por el mundo “mendigando” afecto, personas y objetos. Lamentablemente nos enseñaron a depender de lo externo, la felicidad en los objetos y las personas. ¡El gran aprendizaje es descubrir que la vida y la alegría está dentro, en nuestro interior! Ocuparnos de nosotros; aprender a vivir desde nuestro propio amor y energía, que es grande!!!; cuidarnos como si fueramos madre y padre de nosotros mismos;  buscar nuestra propia tranquilidad; son parte del camino a nuestra verdadera felicidad. ¡Nuestra alma es la gran proveedora de todo!

Cuando tenemos un día difícil, estamos pasando por una crisis o nos sentimos demasiado vulnerables solemos buscar desesperadamente personas u objetos adictivos (comida, bebida, tabaco, trabajo, adrenalina, compras, etc.) para calmar nuestro torbellino emocional o llenar nuestro vacío. Eso es dependencia. Podemos encontrar en nosotros, dentro nuestro, la calma, la contención y la guía tan necesitadas. ¡Hemos recibido el don de nosotros mismos! Somos valiosos y contamos con nuestra propia persona, nuestro propio ser, fuente de amor y serenidad. Reservar una espacio de tiempo, todos los días, de encuentro con nosotros es el camino.  ¡Un tiempo para encontrarnos y darnos! La alegría y confianza que nos da hacernos cargo de nuestra vida en cada instante es impagable, una experiencia profundamente reconfortante. Bendiciones para todos.

Si estamos atentos a las señales de nuestro corazón un nuevo orden se está desplegando. Conectados con nuestro interior, con nuestra hermosa alma, podemos percibir que el amor está tiñiendo nuestra vida en forma creciente. Son tiempos donde el corazón nos indica nuestro camino de sabiduría, tiempos para sanar las heridas de nuestra historia personal y colectiva, tiempos para plasmar nuestros sueños y proyectos, tiempos para aceptar lo diferente dentro nuestro y afuera. La consigna permanente: Aceptarnos y abrazar nuestro ser, abrazar nuestro pasado, abrazar la unidad para recobrar la infinita energía que somos y enfrentar los desafíos que nos harán felices.

Cambio mi visión.  Le quito dramatismo a mi vida! Y suelto… Entrego al universo mis tensiones, preocupaciones y dudas.  Respiro profundo y al exhalar emito un fuerte suspiro, que poco a poco me calma… Me ubico en el vasto universo infinito… Minimizo entonces mis problemas. Tomo conciencia de lo importante y lo verdadero, de lo bueno que tengo; me abro a la fuerza esperanzadora de todo lo que puedo brindarme a mi mismo y al mundo. Elijo, en este mismo instante elijo sentirme bien; ahora mismo decido ver todo desde el espacio de sabiduría, calma y regocijo interior que surge desde las profundidades de mi pecho. Ahora me invade un sentimiento de tranquila alegría, contención y amor…

No condiciono mi futuro por el pasado. Me abro al cambio, a mi propio cambio. ¡Un futuro infinito de bendiciones me esperan!  El dolor y las circunstancias que pasé me sirvieron para ser quien soy hoy. Ahora me abro a las percepciones verdaderas, a la belleza, al amor, a un presente pleno de disfrute y alegrías. Cuento ahora con mi experiencia de lo que no me sirve y lo que sí: Mi propia aceptación, cuidado y amor, el contacto y guia permanente de mi Yo superior o el Dios bondadoso de mi corazón, la valoración de todo lo bueno que la vida me brinda, el don de la calma que minuto a minuto trato de cultivar suceda lo que suceda, la confianza en mí, la humildad permanente para reconocer mis errores…

Tenerse mucha paciencia, tener paciencia…

Perdonarse por los presuntos errores o desaciertos… Saber que no somos perfectos y que estamos aprendiendo de las experiencias… Bajar las exigencias, vivir desde el corazón…Saber que es sano expresar lo que sentimos y lo que nos pasa… Saber que necesitamos sanar nuestras heridas cuidándonos… Todo ello nos posibilita empezar a amarnos. Solos no podemos, necesitamos la ayuda de una Fuerza Superior a nosotros, conectados con la luz de nuestra alma… Siento ahora la caricia de un ángel que abraza mis heridas y me infunde la ternura y la calma que estoy necesitando… Lo mejor para todos!

Hoy elijo solo lo bueno, veo lo bueno, estoy en serenidad y amor, agradezco las bendiciones y las alegrías que cada día me depara. Festejo el amor y el bien que convoco al cambiar mi manera de ver y encarar la vida. Y me abro a lo nuevo sin temor… me acepto en todo lo que soy… acepto cada persona, problema o situación que la vida me presenta con paciencia; sé que los obstáculos y problemas son parte de la vida, me ayudan a crecer. Siento que estoy acompañado… rodeado y abrazado por la Luz de mi Yo Superior. Le entrego todo aquello que me daña, le pido guía y sabiduría; que sea Él en mí… Está todo bien… 

Para empezar el día bien… Gracias por sentirme que soy yo mismo el que puedo brindarme lo mejor para mí. Creo mi vida instante a instante con amor, alegría y disfrute. Desayuno en mi cálida compañía, escucho los sonidos de los pájaros y de mi propia respiración, escribo las palabras de mi alma -en mi cuaderno- que me generan fuerza y esperanza para el día de hoy, me comprometo a cuidarme e inundo de luz todo mi cuerpo y entorno… Agradezco al Dios de mi corazón por su compañía y bendiciones.