A medida que la luz, la frecuencia de color, la energía y el esplendor de los cristales penetran el aura, las sombras de la duda desaparecen de la mente; las cadenas que nos atan al temor pueden romperse con la ayuda del corazón, liberando el cuerpo, animándole a manifestar un estado pleno de armonía con el espíritu.
Hoy hemos empezado a considerar estos “pecados” como posibles adicciones, En lugar de gula, decimos comer compulsivamente. En lugar de lujuria, adicción sexual. Por codicia decimos gasto compulsivo, y la envidia es un componente importante en la codependencia. En otras palabras, estamos aprendiendo a reconocer los motivos inconscientes que nos impulsan a hacer cosas que antes eran consideradas actos voluntarios. Así es como ahora podemos ver estas urgencias con una mirada más comprensiva, bajo una luz menos avergonzante, dentro de un enfoque que es infinitamente más sanador, ya que acepta estas realidades naturales de la experiencia humana.
Quiero elegir el mundo de la unidad, de la verdad, de la solidaridad, de la mirada amorosa, de la actitud positiva; él de la alegría verdadera y no del delirio que tapa el dolor y la verguenza.
El pasado fin de semana me fui a un pequeño pueblo de la provincia de Buenos aires, Argentina. Como habitante de la gran urbe quedé maravillado ante la limpieza de sus calles, plaza y parques; la paz y respeto de sus gentes; el uso de la bicicleta como medio masivo de traslado, incluso por sobre [...]
Después de vivir en la patagonia, donde amanecía disfrutando las montañas y los pinos, escuchaba la música de los pájaros y los sonidos naturales de los arroyos y el viento, respiraba el más puro de los aires, apoyaba gustosamente mis manos en el cálido fuego de las estufas, siempre bajo el amplio y estrellado cielo como firmamento, me pregunto como pude adaptarme nuevamente a Buenos Aires. Esta Buenos Aires cada vez más enloquecida por los autos, el humo, las bocinas y su gente.
Hay muchos modos de definir el perdón, porque el perdón es muchas cosas. Es una decisión, una actitud, un proceso y una forma de vida. Es algo que ofrecemos a otras personas y algo que aceptamos para nosotros. El perdón es una decisión, la de ver más allá de los límites de la personalidad de otra persona, de sus miedos, idiosincrasias, neurosis y errores, la decisión de ver una esencia pura, no condicionada por historias personales, que tiene una capacidad ilimitada y siempre es digna de respeto y amor.
El acto de perdonar nos exige reflexionar sobre conceptos elementales que posiblemente hemos dado por sentados o que jamás hemos puesto en duda. Si eres como la mayoría de las personas, tendrás cierta tendencia (a veces muy pronunciada) a juzgarte por un buen número de cosas: “¿Cómo pude pensar de esa manera?”, “Tendría que estar [...]
Durante mucho tiempo las emociones se apoderaban de mí con mucha facilidad. Guardaba resentimientos con aquellas personas que yo consideraba me habían hecho daño, la ira se apoderaba de mí ante la menor injusticia, la tristeza o aflicción ante mis fracasos y duelos eran moneda corriente, el miedo me carcomía por dentro.
Con el tiempo aprendí [...]
El planeta necesita que dejemos atrás una forma de vida que nos hace daño. Una vida diferente es posible.
La Terapéutica Creativa pone el acento en la atención y el cuidado del niño interior. El vacío, la angustia, la tristeza, la ira son pedidos desesperados del niño que clama por nuestra compañía, contención y amor. El niño llora por sus carencias, dolores y falta de atención. Muchas veces ese vacío y esos llantos guardados son “llenados” con objetos adictivos (alcohol, comida, sexo, compras, Internet, drogas, cigarrillos, etc.). Estar en contacto con nuestros sentimientos, amarnos, aceptarnos, mimarnos, hacer lo que realmente nos hace bien es el gran paso para la transformación de nuestra vida.