Muchos nos hemos preguntado porqué la tristeza, el vacío, la angusria; porqué los conflictos de pareja,los dolores con la familia, la soledad, las dificultades. ¿Porqué…?
Lo que parece tan problemático y sin sentido, es la gran oportunidad que nos da la vida para encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro Yo Superior, nuestra verdadera realidad, la chispa [...]
¿Cómo lograr la paz interior? La paz interior surge en nosotros al silenciar la mente, nos encontramos entonces con nuestro verdadero ser. También en contemplación con la naturaleza (expresión divina en la materia).
Paz interior es ser leales con lo que sentimos y no dejarnos llevar por el que dirán o los mandatos sociales y familiares. [...]
Estar conectados con nuestro corazón es estar conectados con nuestra alma, con lo divino, con lo sagrado.
Encontrarnos tiene que ver el poder en estar en contacto con lo que sentimos. El trabajo interno de estar en contacto con lo que realmente nos sucede, con nuestros dones, defectos y virtudes; el examen diario unos minutos por [...]
Autoestima tiene que ver con amarnos tal cual somos, aceptarnos, cuidarnos, hacernos responsables de nosotros, sostenernos, contenernos, apoyarnos, nutrirnos, mimarnos, valorarnos; fundamentalmente ser buenos con nosotros mismos.
Necesitamos cultivar todo esto permanentemente porque venimos de una programación social y familiar que condiciona nuestra autoestima por lo que hacemos, lo externo (títulos, belleza, poder, dinero, rol, conocimientos, [...]
Ser nosotros mismos tiene que ver con el coraje, con la firme decisión de expresar nuestra verdad. Es escuchar a nuestro niño interior, a nuestra propia intuición, la voz interior; es ser fieles a nosotros mismos, evitando que los demás nos conduzcan o manipulen.
Ser auténticos es obrar desde la totalidad, desde nuestra mejor parte, nuestra [...]