Aceptarnos tal cual somos.
“Amate con la intensidad y la fuerza de tu alma…”
Una pequeña visualización:
Tomamos dos o tres respiraciones profundas por nariz… Inspiramos suavemente y exhalamos… Inspiramos suavemente y exhalamos… Relajamos todo el cuerpo, cada una de nuestras células descansan…Imaginamos que está descendiendo en este mismo instante, en la habitación donde nos encontramos, una energía muy serena y luminosa… Todo se ilumina y se abre… estamos recibiendo el amor infinito e incondicional de un hermosísimo ángel, de alguien que encarna la suprema bondad del universo… Sentimos ese gran amor por nosotros como el gran abrazo que siempre estuvimos esperando… disfrutémoslo… Lo sentimos con nuestro corazón y en nuestro cuerpo… Ahora procuremos brindárnoslo nosotros a nosotros mismos, sentimos entonces nuestro propio amor… Sentimos que nos queremos con todas nuestras virtudes y defectos, nos abrazamos… nos sentimos … Somos madre y padre de nosotros mismos.
¡Que tengas un hermoso día! Con mi mayor afecto.
Gabriel.
Octubre 11th, 2009 a las 20:02
me parece muy bueno , pero a veces las cosas que pasan , vuuelven a salir como fantasmas y le hace mucho daño
Octubre 12th, 2009 a las 9:39
Para terminar con la experiencias o sucesos que se repiten como fantasmas es esencial el trabajo interno: autoobservación, contacto con lo que sentimos y pensamos, humildad, desapego, entrega… El trabajo interno conduce al amor; cuanto más amor sentimos menos lugar hay para lo que nos daña.
Gabriel
Octubre 20th, 2009 a las 10:33
Estoy trabajando con el amor a mi misma con la autoobservacion pero se me presento un evento terrible con una amiga y em olvede de mi trabajo y ademas cada vez que empiezo a trabajar en cambiar una actitud como por ejemplo no juzgar se me presentan mas eventos y siento que no lo puedo lograr
Octubre 21st, 2009 a las 9:32
Estimada Luisa,
Es importante sentarnos en un lugar tranquilo, en la intimidad con nosotros mismos, para elaborar cada hecho que se nos presente como doloroso o traumático. Es como que todo necesita ser digerido, sino puede obstruir nuestra fluir feliz en la vida. Yo suelo dedicar un buen rato de mi tiempo para trabajar esos acontecimientos que me puedan haber herido. Cuando siento que la situación me supera pido guía y asistencia a lo superior…
Fuerza y rodéate de mucha luz y energía amorosa…
Con afecto
Gabriel
Octubre 30th, 2009 a las 19:16
siento mucha tristeza en mi corazon y en mi alma a veces sintio que todo me afecta que no lo puedo manejar, busco aceptacion en la gente y si no lo logro eso me afecta mucho. busco gente en los chat para que me hagan compañis y no sentirme sola y triste pero eso a veces es peor por que me intereso mucho y si esa persona ya no le agrado y me ignora me duele mucho y yo persisto en llamar la atencion para que acepten.
Octubre 31st, 2009 a las 9:33
Querida brigitte,
El secreto está en dejar de buscar el amor fuera de ti.
Tu tienes que aceptarte…Tu tienes que reconocer que eres un ser bellisimo… Bríndate tu misma todo el amor que ansias como se lo entregarías al ser que mas quisieras.
Solo nosotros podemos reconocer y darnos todos lo que necesitamos, especialmente cuando hemos sufrido carencias afectivas o de valoración suficiente durante nuestra infancia.
Amate tal cual eres, quiérete como nadie te ha querido… ¡Vamos!
Con afecto
Gabriel
Diciembre 8th, 2009 a las 2:02
Soy recien llegado a este, buen lugar y estoy muy agradecido,
por lo que recibo.GRACIAS